华讯社:此文作者曾小惠,我称之为家妹。青春活力知识面广,做事靠谱落地;且做官为民都称之为“上品”。第一次看到她的“散笔”,以我微信留言“好文章好人生曾家好基因!向家妹学习[抱拳][握手][玫瑰][合十]”—-作为发此文之“序”,简而有内涵、深则己已。。

禅路人生

曾小蕙 蕙说话 2023-01-07 14:32 发表于湖南
高二学生棋棋问远在海外留学的哥哥:人为什么要活着?她在思考生命的意义。哥哥说人活着是为了体验新事物。

连续在微信上看到两篇文章:《梁簌冥:人生的意义在哪里》,《稻盛和夫:人生的意义在于磨练灵魂》。梁先生认为人生的意义在于创造。创造有两个方面,外在的创造是成物,内在的创造是成己。

稻盛和夫先生说:如果有人问我:“你为何来到这世上?”我会毫不含糊地回答:“是为了在人生谢幕之时的灵魂,比人生开幕之初更纯洁一点,或者说带着更美好、更崇高的灵魂去迎接死亡。”他说描绘远大的理想,用一生来追求这个理想,这就体现了人生的价值,人生因此也会幸福快乐。

回想2021年1月12日的这一天,我同时有三件要做,我选择去体验新事物,去探寻生命的意义,随宗显法师走禅路,从雁峰公园徒步47公里到南岳牌坊。

徒步47公里?怎么可能?有这个必要吗?会伤膝盖!劝阻声一片。

我用十个小时完成了全程,虽然同行的30多人只有三分之一走完全程。

走完禅路全程,如同走完了一生,有从年轻到年老的完整感受:

出发时如同20岁的年轻人,每小时走6公里,一路小跑的紧跟师傅的步伐,这样5个小时走了30公里。

中餐后放缓脚步,用自己平时的节奏走,每小时4-5公里,此时我回到50岁的年龄。

最后9公里,两条腿像灌了铅一样,实在走不动,就像一个80岁的老人。这9公里用了3个小时。

走禅路,师傅要求默行,专注行走,专注体验,专注感悟。我一路前行,一路思考,有如下几个关键词的感悟:

1、守时。6点早餐,6:30出发,严格执行,不等任何人。人生就是这样,不守时就会错过机会,没有谁会在原地等你。

2、领导。师傅无疑是这次活动的领导,他确定时间地点,制定规则,走得最快,始终在队伍的最前面引路,把握方向,掌控速度。还请大家吃早餐,安排沿途的补给。要想成为领导,必须提升能力和舍得奉献。拔尖的能力和奉献精神,是领导的两个基本素质。

3、专注。一开始对默行不理解。我们之前每次的南岳行一路拍照背诗,谈笑风生,多愉快!默行一段时间后,发现要跟上师傅的节奏,不敢有丝毫分心,稍不留神,就被落在后面了。如果嘻嘻哈哈的走,是无法保证速度的,也就无法在一天之内完成47公里的路程。做任何事情都要专注,哪怕是走路。

4、目标。参加这次徒步活动,我有一个坚定的目标:一定要走完全程。为了实现这个目标,我要求自己紧跟第一方阵,不能拉下太远。师傅的速度太快,我就一路小跑的跟上。

最后9公里最难走,曾经有过放弃的念头。想到要走完全程的目标,就立刻打消了放弃的念头。最后400多米,一个的士司机说送我过去。自然是坚决拒绝,47公里徒步的英名,怎么能毁于一旦呢!

目标激发的力量是巨大的。

5、团队。参加这次活动,源于橙老师的介绍,有四个小伙伴一起参加。如果没有这个小团队,我可能不会参加。而如果没有师傅组织的大团队,我们无论如何也不可能走这么远。

前5个小时因为紧跟着第一方阵(8人),我达到了一小时6公里的速度,5小时走了30公里,一公里只要10分钟。而我平时走路的速度是一小时5公里,每公里12分钟。团队的力量每公里提速了2分钟。

在最艰难的时候,遇到柳州的谭老师,从独自行走又变成了有团队。两人一路互相鼓励,聊天转移注意力,才让徒步得以持续下去。

团队的力量让1+1大于2。人生在世,没有谁是一座孤岛,都要依靠团队,融入团队。

6、方法。达成目标需要讲究方法。紧跟第一方阵,是我大学期间在田径队跑中长跑积累的经验。我跑800米1500米,从不领跑,领跑太辛苦,要多消耗精力。我总是紧紧咬住第一名,最后有余力冲刺,往往能得冠军。

在百里禅路开始的时候,我就要求自己紧跟第一方阵,绝不能掉队太远,太远了就会跟不上。跟不上就不会有勇气走完全程。

师傅走得实在太快,我经常用小跑跟上,甩开膀子,迈开步子,希望跟得上他的节奏。数次尝试后,发现还是跟不上,硬跟让腿部的肌肉很紧张,很辛苦,不可持久。

我接纳自己速度慢的现状,仔细观察,发现每走200步,就要被拉下大约10米。我用小跑追回这10米,赶上去。就这样一路小跑,一直走在第一方阵。

7、自省。跟得太辛苦的时候,心里有点埋怨师傅:你为什么要走这么快呢?走慢一点不行吗?但立马觉得自己的这种想法如同责备他人“你做事为什么要做得这么漂亮”一样的可笑。重要的是要反思自己为什么走不快。

第一方阵的8个人,师傅始终匀速前进,走得很轻松。紧跟师傅的是三个穿羽绒服的80后、90后,他们从未落后。再就是一个65岁的大哥和一对80后夫妻,他们和我一样,时常落后,用小跑跟上。

我跟不上,有年龄的客观问题,也有主观原因,自己平时走得太慢,跑得太少。如果平时的锻炼质量再高一点,是完全有可能跟上的。那个65岁的大哥全程跟着师傅的节奏。

师傅为什么要走这么快?如果不走这么快,也许一天走不完全程。雁峰至南岳禅路,是一个作品,也是一个产品。如果没有速度,也就没有品质。

现实工作生活中,时常能听到对能者贤者的埋怨之声,“你做得这么好,叫我们怎么活!”这是调侃。有害的是嫉贤妒能,枪打出头鸟。这是人性的弱点。

凡事向内求,多自省,不埋怨。

禅路人生,感悟人生。百里禅路,是一次体魄的锻炼,更是一次灵魂的修炼。47公里的淬炼,内心更强大,一切都没什么可怕的,百里禅路用脚步丈量过了。

47公里的验证,内心更笃定,更自信,更平和,更自省,更纯粹,更美好。

百里禅路,体验到从未有过的经历,铸就了一个更加丰富的新我,人生值得。

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